Ameliorer circulation sanguine mains
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Comment stimuler la circulation sanguine des mains? Le syndrôme et la maladie de Raynaud ainsi que les troubles liés à la mauvaise circulation sanguine sont des maux relativement courants mais pouvant provoquer une gêne conséquente, au quotidien. Quelles sont les causes d’une mauvaise circulation sanguine des mains et des pieds? Généralement, le sang circule très mal dans les vaisseaux sanguins lorsqu’ils sont affaiblis ou encore lorsque vous restez assis pendant plusieurs heures sans bouger. 6/ Rotation des pieds: Pour améliorer votre circulation sanguine, et la souplesse de vos jambes, faites pivoter votre pied dans le sens des aiguilles d’une montre assis sur une chaise, 10 fois de suite. 7/ Exercice des mains: les bras et les mains tendus, serrez les poings quelques secondes puis relâchez. Faites pivoter votre bras autour. CIRCULATION SANGUINE BRAS - vad är kaviar gjort av.


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